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摆脱烦恼的秘诀（第1页）

摆脱烦恼的秘诀

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一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。

他见山脚下绿草丛中一个牧童在那里悠闲地吹着笛子，十分逍遥自在。

年轻人便上前询问：“你那么快活，难道没有烦恼吗？”

牧童说：“骑在牛背上，吹一吹笛子，就什么烦恼也没有了。”

年轻人试了试，烦恼仍在。

于是他只好继续寻找。

他来到一条小河边，见一老翁正在专注地钓鱼，神情怡然，面带喜色，于是便上前问道：“您能如此投入地钓鱼，难道心中没有什么烦恼吗？”

老翁笑着说：“静下心来钓鱼，就什么烦恼都忘记了。”

年轻人试了试，却总是放不下心中的烦恼，静不下心来。

于是他又往前走。

他在山洞中遇见一位面带笑容的长者，便又向他讨教解脱烦恼的秘诀。

长者笑着问道：“有谁捆住你没有？”

年轻人答道：“没有啊。”

长者说：“既然没人捆住你，又何谈解脱呢？”

年轻人想了想，恍然大悟，原来自己是被自己设置的心理牢笼束缚住了。

世上本无事，庸人自扰之。

其实很多时候，烦恼都是自找的，要想从烦恼的牢笼中解脱，首先要“心无一物”

，放下心中的一切杂念。

由此想到了萧伯纳的那句话：“痛苦的秘诀在于有闲工夫担心自己是否幸福。”

11月15日幸福日志

有首歌这样唱道：“一生得几回年少，又何必庸人自扰……”

你要知道，一切都是暂时的，一切都会消逝，只要能放下心中的不快，“心无一物”

，你就可以逍遥自由过一生。

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