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死于无知的人有多少
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据了解,影响人类健康的第一大疾病是心血管病。
面对如此大的威胁,世界卫生组织有关人士说:“只要采取预防措施,就能减少百分之五十的死亡,因为许多人不是死于疾病,而是死于无知。”
某公司有一位董事长,38岁便挣下上亿元资产,却得了心肌梗塞,虽救活了性命,可心脏很弱,不能用力,为此他不敢咳嗽,大便不能使劲,整天小心翼翼地拄着一根拐杖。
病后,他对自己虽拥有上亿财富,而生命质量却大不如前,感到不可思议。
医生告诉他:以生命为代价的做法违背了客观规律,如果早有健康的生活方式,他的病情绝不会这样严重。
有一位美国专家来中国讲学,他说有两句最重要的话,比一切药物都好:一是吃饭七八分饱,当你还想吃时,就要离开饭桌;二是平常多出去走路,适量的运动就能预防糖尿病、冠心病、高血压。
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