顶点小说

非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法

作者:晓雅更新时间:2025-12-09 12:10:58

“非暴力沟通”由马歇尔·卢森堡博士提出,是一种能够情意相通、和谐相处的沟通方式。非暴力沟通可以疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。本书书稿由作者在网上的课程整理所得,是对马歇尔·卢森堡博士理论体系的继承和发展,同时具有很强的应用性。共有7大主题,涵盖职场、亲子、伴侣等生活和工作的各个方面。 非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法

手机浏览器扫描二维码访问

《非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法》受害者的感觉是一种假象

维方式去合作,不要跟对方变成一样的人”。其实它还有一种更深层次的含义:不要把对方想象成加害者。一旦我们把对方想象成加害者,那一瞬间,我们就成为了受害者。加害者和受害者是同时产生的,只有受害者存在,加害者才会存在。再通俗一点说就是,“我们把对方想得有多坏,我们自己就有多可怜”。那种受伤害的感觉,实际是我们自己创造出来的,并不是对方给你的。 受伤害的感觉是对方给我们的,这是一种假象。我们越是活在这种假象当中,越会发现我们永远没办法做自己人生的主人。因为我们认为受伤害的原因来自外界,来自别人。我们每天从家门出去,见到无数的人,经历无数的事情,都有可能感受到伤害,因为我们无法做主,是一种非常被动的接受状态。 出门时,楼下的保安斜着眼看了你一下,你受伤害了,认为对方不尊重你...

《非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
七零娇后娘养萌崽崽

七零娇后娘养萌崽崽

101温馨提示21点已更新苏笑笑读书多厉害,现在就多丢脸,这都六年了,没有人知道什么时候才能恢复高考,村里人配不起她,城里人看不起她,高不成低不就,生生把自己熬成了大龄剩女。有个知青说愿意试一试,...

穿书后我被死对头娇养了

穿书后我被死对头娇养了

赵盈儿穿书成为了小炮灰,还是恶毒到害亲姐姐妄想爬男主床的恶毒女配。为了保命为了逆天改命,她每日战战兢兢,如履薄冰。楚云恨她入骨,抱大腿是行不通了,不如就远离他做一条自由自在的咸鱼。可是当赵盈儿躲着犹...

海洋美食教父

海洋美食教父

海洋美食教父是灵魂之独奏曲精心创作的都市,旧时光文学实时更新海洋美食教父最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的海洋美食教父评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持海洋美食教父读者的观点。...

斗罗之魔君

斗罗之魔君

没有对错。正义,胜者才有资格书写!不会写大纲,想到啥写啥。就这样,憋出20个字简介我也不容易,就这样吧。...

冷婚热爱:总裁撩妻100式

冷婚热爱:总裁撩妻100式

顾小漫在奢华宴会中偶遇顶级BOSS,生活的波云诡谲从此拉开帷幕盛先生,请您自重!自重?你是我买下来的女人,就应该满足我的任何需求!一入豪门深似海,从此节操是路人。亲情的拉扯,爱情的纠葛,友情的羁绊,在欲流都市的巨大漩涡中风云变幻。...

玄浑道章

玄浑道章

在这个神怪遍地的世界经历了第六个纪元之后,煌煌天夏降临了!玄浑道章书友群762873632玄浑道章造化之界526275426玄浑道章...