你是你吃出来的2倍英语
作者：夏萌更新时间：2025-11-12 17:33:22
本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导。书中讲解了多个大众饮食误区，比如血压高不能吃肉？尿酸高不能吃海鲜？胆固醇高不能吃鸡蛋？血糖高不能吃水果？吃得越好肿瘤长得越快？喝牛奶会加重肾脏负担？等等，简单实用，旨在帮助读者通过一日三餐预防疾病、调理不适，掌握慢病康复的饮食密码。 你是你吃出来的2
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跳动着，收缩和舒张交替进行，很有规律。一般成年人每分钟心跳60～80次，平均为75次。儿童的心率比较快，9个月以内的婴儿每分钟心律可达140次左右。 通常情况下，成年人心率保持在60～100次／分的范围内看作正常。如果心率高于这个范围，就可以诊断为心律失常中的心动过速；低于这个范围可诊断为心律失常中的心动过缓。 如果一个人心跳60～100次／分，但是一会儿快，一会儿慢，或者突然出现停顿，这种情况属于心律失常中的心律不齐。 这种心律不齐的病根是生活方式 造成心律失常的原因有很多，例如冠心病、心肌炎、风湿性心脏病、心力衰竭、电解质或内分泌失调、药物因素等都会导致心律失常。如果一个人没有这些病，也出现了心律不齐，那是怎么回事呢？ ...
- 推荐序 科学吃好一日三餐维护我们的自愈力
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- PART 01 你一定要了解的营养诊疗流程
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- 常见误区解答
- PART 05 别把肾脏吃成牺牲品
- 慢性肾病是这样发生的
- 抓大放小肾脏健康吃出来
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- PART 06 痛风饮食不简单
- 痛风是身体在报警
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- PART 08 养心就是养命
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- 冠心病患者怎么吃疗效藏在细里
- 专治心律不齐的营养三剑客
重生异能俏娇妻
一对一宠文，高甜撒糖宋一然来到七零年代，成了一枚放牛倌。在这个吃不饱，穿不暖的年代里，她忙得不亦乐乎！这是一本撒狗粮，揍渣渣，高甜有笑点的书，希望大家喜欢。虽然是新人，但坑品有保证！...
咸鱼怪兽很努力
这年头，怪兽这职业太不好当了，被凹凸曼打，被魔法少女打，被卡面来打打，被天使打，被恶魔打，连普通人都可以打了！向闲鱼对此只想说，等我凑齐七个沙雕，让你们知道什么叫做残忍！然后向闲鱼灰白化蹲在墙角我太难了！！！...
农家辣娘子有空间
穿越成假寡妇，身边多了一个小包子。公婆不慈，妯娌刁钻，联合下毒毒死她。董月重生，面对如此惨状，她懒得与这群畜生纠缠，想带包子离开。将军下跪为罪臣求情他是被人陷害。众人感叹将军善良。董月知...
权臣的佛系娇妻
晚上看完一本穿越小说，再次醒来时却发现自己成为了这本小说里面的恶毒嫡女。庶出的女主会成为皇后，而她作为女配，会被皇上凌迟处死。好在故事才刚刚开始第二卷，正是女配被人打晕卖了之时。而女配为了躲避被卖入青楼的命运，缠上了她的第一任丈夫。柳棠溪刚睁开眼，就发现以后会成为权倾朝野的大奸臣的男人正盯着她看。看着眼前这个虽身着粗布却气质清冷的男人，柳棠溪心中默念不怕不怕。成了亲是权臣的妻子，和离了还是侯爷的嫡女。只要不作，怎么看都是躺赢的人生。1前期乡下种田，后期朝堂。2家长里短，温馨种田文，慢热。3女主有金手指。4完结文种田使人发家致富权臣的不老娇妻王府遗珠侯府遗珠重生之娇女为后一世芳菲等。ampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdash接档文佛系贵女破案日常一朝穿越，薛音絮成了知府家不受宠的庶出四小姐。原以为是困难模式，没想到手握自由穿梭时空的金手指。冤枉她偷了大姐的珍珠耳环？薛音絮回到耳环丢失当日，看清真相后，当众拆穿了二小姐。偷偷给她下药？薛音絮把参与其中的人全都指认出来，仿佛亲眼所见。知府后宅众人在见识到她的厉害之后，全都不敢再招惹她。薛音絮闲来无事，开始用金手指去穿梭时空看戏听曲儿逛青楼，好不快活。然而，某一日，却把正在破案的刑部侍郎带入了时空之中。至此，听曲儿逛青楼成了浮云，破案追凶成了常态。刑部侍郎韩粼，皇上外甥，身份贵重。人人都说知府家的庶出小姐是个不要脸的，天天跟在刑部侍郎身后。后来，刑部侍郎亲自去给她求了个官职，还把她娶回家。人人打脸。...
当凶兽成为首富千金
接档文凶兽穷奇四岁半戳专栏求收藏！姜桃桃是饕餮一族的小崽崽，因贪吃啃坏观音娘娘的紫竹被罚下凡间穿到了一四岁半的人类幼崽身上，人类幼崽是个小网红，被人贩子父母逼着做吃播，体重一路彪到了九十斤，胖...
上门狂婿
十五年生死历练的豪门阔少，因家族逼迫愤然离去，成为小城第一美女的赘婿，莫不是欺我赘婿无人权？且让我重拾山河，打你个天翻地覆！...
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