顶点小说

心理学自控力理论

作者:(美) 凯利·麦格尼格尔著 ; 王岑卉译更新时间:2025-11-12 12:20:24

作者从心理学角度分析日常生活中常遇到的痛苦事例,告诉我们为什么总受伤,为什么会感到痛苦,当我们了解了痛苦的原因后,你就会坦然面对自己所承受的痛苦,并将痛苦化作成长的力量,坚强地走下去。  实用暖心的自我保护法。作者针对不同的痛苦,给出相应的自我保护方法,这些小方法实用、暖心,适合每一位成长路上的朋友。 自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程

手机浏览器扫描二维码访问

《心理学自控力理论》那又如何效应 为什么罪恶感不起作用

酒之前,一个40岁的男人拿出了他的掌上电脑,打了一句话“第一杯啤酒,晚上9点零4分”。他打算喝多少?最多两杯。几公里外,一个年轻女人参加了联谊会。10分钟后,她在自己的掌上电脑上输入“一杯伏特加”。派对才刚刚开始! 纽约州立大学和匹兹堡大学的心理学家与癖嗜研究人员开展了一项研究,参与者就是这群喝酒的人。参加实验的有144名成年人,年龄从18岁到50岁不等。他们每人配备了一台掌上电脑,记录自己的饮酒情况。每天早上8点,被试者都要登录系统,汇报他们头天晚上饮酒的感受。研究人员想要知道,当被试者喝的比自己想喝的多时,会发生什么事情。 毫无意外,头天晚上喝了太多酒的人第二天早上会感到痛苦,会觉得头疼、恶心、疲倦。但他们的痛苦不仅仅源于宿醉。很多人还感到罪恶和羞愧。这才是真...

《心理学自控力理论》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
牧神记

牧神记

大墟的祖训说,天黑,别出门。  大墟残老村的老弱病残们从江边捡到了一个婴儿,取名秦牧,含辛茹苦将他养大。这一天夜幕降临,黑暗笼罩大墟,秦牧走出了家门 ...

重生之美利坚反恐

重生之美利坚反恐

我为了家人进行飓风营救,加入CTU破解核弹危机,被谍影重重的杰森伯恩追杀,又与碟中谍的伊森亨特合作我是史蒂夫欧文...

我的神通有技术

我的神通有技术

徐毅获得了一个神通,很普通的法相神通,但他发现,变大变小之间却有无限可能。我有技术,使用神通的技术。...

王室之祭愿者

王室之祭愿者

比粉刑宫焚尸炉实验中心饥饿夺走初夜还要可怕的是祭灵仪式,它不是某种仪式,而是他们长达十天半个月的欢宴在达赤王国,平民只能坐在火焰上,品尝他们送出的恐慌,而平民只能以温热的鲜红色,祭奠逝去的王!他们巧言如簧休要反抗,在坚硬的铁蹄下,只能如蚁,如退缩的群羊祭灵仪式就要开始了,杂物镇的人们已惊恐万状!...

穿成前任叔叔的掌心娇

穿成前任叔叔的掌心娇

新文嫁给权臣后,女配被娇宠了已开,求各位小可爱支持为了一个男人,陆凉微寻了短见,一时间,她成了所有人的笑柄。太子不要的女人,谁敢再要?大家都以为,陆凉微这辈子大概只能当个老姑婆,凄惨过一生了。谁也没有想到,她竟一跃成了太子他婶娘,成了这天底下,最尊贵的女人,那狠辣矜贵的男子,唯独将她宠在掌心。曾经那些害她唾弃她的人,统统都跪在了她的脚下!(双洁,豪宠!)...

曹操是我爹[三国]

曹操是我爹[三国]

预收文清穿之宜妃养崽记求支持!原名三国之曹孟德之女不求上进母胎单身的外科医生曹欣在一台十几个小时的开颅手术之后昏睡醒来,就被一个妇人紧紧抱在怀中,差点儿窒息。妇人却一无所觉,伤心欲绝的对着一个个头不高的大胡子大喊曹孟德,欣儿没了,我再也不想见到你,和离!  大胡子一脸悲伤道阿姊莫闹,孟德此生只有你一位正妻。  曹孟德?  天下还有谁敢叫曹孟德?  曹欣瞪大了眼睛,然后就看到这二人围着自己,都是热泪盈眶!    穿成曹操跟原配丁氏不存在的女儿,曹欣看着自家老爹的脑袋,努力克制住蠢蠢欲动的手,警告自己此生只要不打他脑袋的主意,不死就是躺赢了。此生父母双全,何须上进?  爱女平安,爱妻丁氏也不闹着和离了,为此曹孟德将其视若珍宝,疼爱有加!任何要求都满足。爱女虽然闹腾,但是每次闹腾之后,往日求而不得的人才就直接投奔而来。直到某一日,爱女拽着一个白衣少年郎,说要嫁给他。 曹孟德看到自己求而不得的人才,控制不住的大吼一声不可!孟德之爱女,此生不嫁人!招赘!  ps男主赵子龙,因为他长的帅!公告本文将于4月02日周日入v,届时三更奉上,另有红包降落!独发谢绝转载!!!!!!!!...