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自控力要控制的是我们内心的冲突

作者：卡伦·霍妮更新时间：2026-01-07 14:08:00

在生活环境的影响下，我们常常与我们想成为的人背道而驰，做了很多不是出于本心的选择和决策，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们往往会虚构各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他人，甚至还会采取一些防御策略来回避内心的冲突。然而，这些策略不但不能消除冲突，反而会增加我们内心的恐惧、焦虑和绝望。卡伦·霍妮认为，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。本书以分析病人和自身心理的临床经验为基础，指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的方法。通过这本书，我们可以学会自我解决内心的孤独、疯狂、迷失和热爱等问题，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加更从容的面对生活。 我们内心的冲突