这样跟孩子定规矩
作者：（美）乔治M.卡帕卡更新时间：2026-01-07 22:00:25
规矩要简单、明确、具体，孩子才乐意照着做！规矩要简单、明确、具体，孩子才乐意照着做！ 说好了不买小东西，一进商店他就攥着糖果、玩具不松手；讲好了只玩10分钟就回家，到时间后他偏闹着再玩一会儿；定好了写作业的时间，可他总要拖到临睡时才哭着说作业还没做……跟孩子定的规矩，总被孩子轻易推翻！ 其实，这是因为孩子对规矩有抵触情绪！聪明妈妈懂得用正确的方法跟孩子定规矩，让孩子快快乐乐照着做！只要掌握跟孩子定规矩的法则，孩子就完全照着你说的去做！懂得听从他人的正确指导，是塑造完美性格的重要基础，也是迈上成功之路的关键！ 这样跟孩子定规矩，孩子最不会抵触
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你要孩子做某件事时，只说了一遍，他就立即照做了，那么你就额外奖给孩子一个积点。每当你决定实施该方案时，就向孩子说清楚：“我现在需要你做……如果你马上照做，我将多奖给你一个积点。”然后，向孩子说清任务的具体内容。跟之前一样，这些任务也要简单、直接，只需一个动作就可以完成，这些任务可以是：把玩具放进玩具箱，帮忙摆桌子，吃饭或睡觉时关掉电视等。当你经常附加这种提醒而且孩子也吃这一套之后，你可以告诉孩子你再不会每次都提醒他了，但只要他立即完成你说的事，你仍然会给他一个积点。“君子一言，驷马难追”，所以，如果你做出了这个承诺，就要一直记得履行哟！ 当你和孩子都适应了这个方法后，你可以再次将小任务合并为大任务，例如，告诉孩子，如果一天之内至少做到了10次“说一遍就搞定”，那他将在原来的积点...
- 前言 说了五六遍孩子就是听不进去
- 第1章 跟孩子定规矩时孩子为什么这么抵触
- 孩子为什么会冲动
- 事先做好准备应对孩子才不费劲
- 学会尊重孩子的个性
- 容易引发孩子问题行为的6因素
- 第2章 了解情绪反应的过程才能正确看待孩子的抵触行为
- 情绪反应的过程
- 易怒型家长的情绪反应过程
- 沉着型家长的情绪反应过程
- 第3章 定规矩法则1 面对面说话小家伙才听你的
- 第1周 定规矩要简单具体
- 先让孩子看着你孩子才会听你的
- 孩子表现好你就夸夸他
- 检核单1
- 第4章 定规矩法则2 给予恰当后果孩子就会乖乖听话
- 给一点小惩罚孩子就明白该怎么做
- 轻松两小步就让孩子乖乖听话
- 检核单2
- 第5章 定规矩法则3 小家伙越闹越凶就让他独自冷静几分钟
- 什么是乱发脾气
- 怎么执行面壁思过
- 孩子发脾气时哭个不停妈妈怎么办
- 孩子发脾气时爱打人妈妈怎么办
- 检核单3A
- 检核单3B
- 第6章 定规矩法则4 列个任务单轻松培养孩子的自觉力
- 怎么样约法三章
- 使用积点清单孩子进步一目了然
- 执行计划要坚决孩子才能配合你
- 检核单4A
- 第7章 定规矩法则5 7个学习小妙招小家伙做作业又快又好
- 妙招1 做作业的环境要减少干扰
- 妙招2 做作业的时间因人而异
- 妙招3 与老师共同制作检核单作业情况一目了然
- 妙招4 写作业前的规矩准备好材料
- 妙招5 写作业时的规矩监督而不过分干预
- 妙招6 写完作业后的规矩换取特权要有度
- 妙招7 辅导作业的规矩适当引导但不要过度帮助
- 检核单5A
- 第8章 定规矩法则6 给任务单添点新花样才经得住孩子的软磨硬泡
- 合并小任务补充新任务规矩更简单易懂
- 说一遍就搞定
- 修订奖励和特权内容
- 孩子不配合你就设法提高他的积极性
- 孩子做错事不惩罚扣积点
- 检核单6A
- 第9章 定规矩法则7 孩子外出时爱撒泼一定要事先约法三章
- 为什么孩子外出时经常闹人
- 期望要合理
- 提前定规矩7步骤操作简单又有效
- 检核单7
- 第10章 定规矩法则8 孩子喜欢在你忙时捣乱就拿打电话做实验
- 孩子为什么喜欢打岔
- 4项要领让孩子学会不打岔
- 定规矩5步骤孩子更有眼力见儿
- 怎样让孩子在其他情形下不打岔
- 检核单8
- 第11章 定规矩法则9 先提醒后执行叫孩子放下玩具很省心
- 孩子为什么不愿放下手头的玩具
- 准备阶段要冷静
- 6步计划要有序
- 检核单9
- 第12章 全家齐心协力教孩子定规矩变得很容易
- 教育方法要有持续性
- 家人共同育儿孩子对规矩更不会抵触
- 妙招5 写作业时的规矩监督而不过分干预
- 妙招6 写完作业后的规矩换取特权要有度
- 妙招7 辅导作业的规矩适当引导但不要过度帮助
- 检核单5A
- 第8章 定规矩法则6 给任务单添点新花样才经得住孩子的软磨硬泡
- 合并小任务补充新任务规矩更简单易懂
- 说一遍就搞定
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