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    成就你一生的细节

    作者：孙钰更新时间：2026-01-29 11:20:43

    《成就一生的50个细节》总结出50个决定人生成败的细节，并从人际关系、工作态度、处世方法等多个角度指出细节的重要作用。并有针对性的提出了把握这些细节的窍门古人曾经讲过“千里之堤，溃于蚁穴”。不积步，无以行千里”，“一屋不扫，何以扫天下”。千百年的文化积淀，千百年的实践求证，都向后人阐述了一个道理，做事一定要注意细节，做好了每一个细节，才能够做成大事戒除浮躁，注重每一个平凡的积累，才会收获水到渠成的喜悦。 成就一生的50个细节

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    《成就你一生的细节》第八章 注意生活细呵护身心健康2

    随着人们生活水平的提高，现在越来越多的家庭都会饮用纯净水，认为纯净水是去除杂质的水，属于“绿色食品”。但是若将纯净水作为日常用水来长期饮用，就未必有利于健康了。因为纯净水在去除杂质的同时把人体需要的微量元素也一起去掉了。 （1）饮水并非越纯越好。目前纯净水是人们经常饮用的饮品，但许多人不知道，其实纯净水是没有什么营养价值的。因为纯净水在生产过程中，一般采用多层过滤技术，这样把细菌和有害物质滤去的同时也把自然水中的养分和矿物质滤出去了。 专家担心，长期饮用纯净水不仅减少了有益元素的摄入，同时纯净水还可能作为一种“饥饿水”，促进体内有益元素的排出。 因此，长期饮用纯净水会使人体的养分流失，久而久之，造成身体酸碱失衡，人体免疫力降低而影响健...

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