学会在工作时放松。 在此，有一个重要且令人惊奇的事实：单纯的大脑劳动不会使你感觉疲倦。听起来这句话让人觉得不可思议，然而几年之前，科学家曾试图了解，人脑能够工作多久而不致使“工作能量减低”，即科学上对疲劳的定义。让科学家们颇为震惊的是，他们发现通过活动中的脑细胞的血液，没有任何疲劳的迹象；但如果你从一个正在做工的人的血管里抽出血液，就会发现血液里充满了“疲劳毒素”以及各种废物。如果只讨论人的大脑的话，那么它“在8小时或者甚至12小时之后，工作能量还和开始时一样迅速并且有效率”。 大脑似乎完全不会疲倦，那又是什么让你感到疲劳的呢？心理治疗专家认为，人的疲劳多半是由精神和情感因素所引起的。英国著名的心理分析家J. A. 海德菲，在他写的那本《权力心理学》中说：“我们所...
- 前言
- 第一辑 让心静下来战胜一切忧虑
- 活在完全独立的今天里
- 战胜忧虑的万能公式
- 正视忧虑并解决之
- 生命有限别只顾小事
- 平均概率可以战胜忧虑
- 第二辑 心静才能智明与人交往要有智慧
- 如欲采蜜请勿打翻蜂巢
- 把握对方心中的需求
- 给予别人真诚的关切与热情
- 微笑是打动人心的法宝
- 牢记他人的名字
- 谈论对方感兴趣的事
- 如何使人即刻喜欢你
- 第三辑 要改变别人先打理好自己的内心和言行
- 真诚地赞赏他人
- 学会倾听他人讲话
- 用暗示让别人注意自己的错误
- 先说自己的错误
- 命令不受欢迎
- 送人一个好名声
- 让对方觉得问题并不难解决
- 让他愉快地照着你的意思去做
- 第四辑 心静才能让家庭幸福安定
- 冷静地寻找婚姻出现问题的原因
- 唠叨如魔鬼的诅咒
- 让对方觉得合适
- 别过分指责你的家人
- 真心的赞美和示爱
- 别让感情因细而流失
- 家里也需要讲礼貌献殷勤
- 第五辑 心静者更易得快乐
- 为快乐而奋斗
- 别把时间浪费在仇恨上
- 施恩勿望报
- 珍惜你所拥有的幸福
- 保持自我本色
- 用积极心态代替消极心态
- 第六辑 心无忧惧方可活力四射
- 在疲劳之前先休息
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑到此为止
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 放松放松再放松
空间之超级农业大亨
五年相处，顾清茗以为是爱情，谁想却是一场算计。得知真相后，她狠狠的报复那对狗男女。准备回去继承亿万家产时，却意外身亡！再睁眼时，回到被父母赶出家门的时刻。揣上球球，跑回乡下外婆家。种西瓜，种桃子，种...
当凶兽成为首富千金
接档文凶兽穷奇四岁半戳专栏求收藏！姜桃桃是饕餮一族的小崽崽，因贪吃啃坏观音娘娘的紫竹被罚下凡间穿到了一四岁半的人类幼崽身上，人类幼崽是个小网红，被人贩子父母逼着做吃播，体重一路彪到了九十斤，胖...
我在穿书文里当大佬
我在穿书文里当大佬是小草莓园01精心创作的灵异，旧时光文学实时更新我在穿书文里当大佬最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的我在穿书文里当大佬评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持我在穿书文里当大佬读者的观点。...
在逃生游戏抽到病美人卡
预收钓系美人npc（无限）作为天生的万人迷海王，黎钥养鱼无数却从未翻车，意外穿逃生游戏，黎钥抽到一张病美人卡。别人惊险逃生，黎钥不是吐血就是晕倒，他伪装柔弱靠美貌和演技一路躺赢。修罗高校鬼怪到点出...
好运的九零年代
接档文六零半路夫妻已开本文文案梁好运人不如其名，三岁没爹，四岁没娘，克死爷爷奶奶，十里八村的人都说她是天降的扫把星，谁沾上谁倒霉，不要彩礼也不能娶。张跃民长得好，八字不好，打小被父母抛弃，张爷爷精心养大，却连着几次错过高考，不是车胎破了，就是准考证丢失张爷爷年事已高，放心不下他，就让他先成家。这么倒霉谁敢嫁？看来看去，只有梁好运。※十里八村热闹了，都等着看谁先克死谁。梁好运和张跃民结婚第一年，梁好运中奖了。梁好运和张跃民结婚第二年，梁好运买房了。梁好运和张跃民结婚第三年，梁好运办厂了看文指南架空，别代入现实，一切为剧情服务。完结文年代文重返1985我和我的沙雕老公古穿太子妃很忙（清穿）我在汉朝养老我家个个是皇帝...
八零团宠：玄学小福包有空间
（空间团宠双洁玄学）ampampbrampampgt 因为过劳死而穿越异世的唐早早无意间继承了玄门大佬的衣钵。ampampbrampampgt 曾经的锦衣玉食没了，取而代之的是因天灾，虫灾而活不下去的家人，村民。ampampbrampampgt 唐早早一咬牙，利用自己的...
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