如何不喜欢一个人 知乎
作者：杰克森·麦肯锡更新时间：2026-01-02 09:11:28
★谈恋爱的时候，你时常难过吗？你会经常担心分手吗？他常常会对你不满吗？常常说你的不对吗？会故意冷淡你吗？会让你感到没有安全感吗？会经常提起前任吗？会践踏你的尊严吗？你认为他爱你更多还是爱自己更多？你会经常哭泣吗？会失眠吗？三十种辨认恶情人的方法，教你如何不再喜欢一个人，迎接心的重生。★本书从心理学的角度，教你辨认有毒型人格的恶情人，细数这些人怎么运用语言、心理暗示，甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子；侵蚀你的人格，让你逐渐失去主体性，利用搞暧昧处罚“不受控制”的你；并在后来因为你逐渐开始情绪不稳定，让他感到担心害怕，而华丽丽地与你分手。 如何不喜欢一个人
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- 引 言 一场冒险
- PART 1 如何识别具有毒型人格的恶情人
- 三十面示警小红旗
- 小心秃鹫
- 恒定量
- PART 2 捏造的灵魂伴侣
- 为受害者量身打造的诱导过程
- 对自我认同的侵蚀
- 对自我认同的侵蚀2
- 大结局
- PART 3 疗伤之路
- 为什么疗伤需要那么长时间
- 悲伤的心理阶段第一部分
- 悲伤的心理阶段第二部分
- 迟来的情绪
- 完整的创伤后压力综合征PTSD
- PART 4 重获自由
- 向后看向前走
- 自省与不安全感
- 尊重自己
- 三十个力量的象征
- 灵性与爱
- 愚者与世界
- 更广阔的视界
- 后记
- 致谢
- 资料来源参考
- 附录
祖宗饶命
反派A老子有钱！陆三生陆某是你祖宗。反派B老子有人！陆三生陆某是你祖宗。反派C老子有门派撑腰！陆三生陆某是你祖宗。众反派能不能别再说祖宗的事了陆三生沉思了一下，淡淡开口陆某…是你祖宗。于是，一场祖宗的无敌之旅从此开始。...
哥斯拉之从金刚骷髅岛开始
三年之期已到，恭迎哥斯拉！如果，你是一只哥斯拉这是很正经（偶尔也可以不正经）的讲述哥斯拉进化升级之路的异兽文！从弱小的幼年形态开始，通过不断狩猎捕食，吞噬各种各样的生物，从而完成一步又一步的...
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